Beautiful Paris Hilton

"Paris Hilton no es únicamente una modelo o una actriz. Ha conseguido ser un icono para los jóvenes de medio mundo y su sola imagen es sinónimo de éxito comercial para todos aquellos productos con los que se la relaciona. Aprovechando esto, presta su nombre entre otras cosas a un perfume y a una línea de joyería y tiene prevista la apertura de diferentes Clubs Paris en todo el mundo. Su popularidad también le ha valido ser la modelo escogida para protagonizar numerosas campañas publicitarias, como la de Guess. "
...tiene un cuerpo de puta madre!

Los mejores ejercicios

Bueno mis princes, aca ando despues de algunas semanas de estar en otra.. lamentablemente aumente de peso, estoy pesando 52 kilos horribles (antes estaba en 48) me horrorize al tener q esforzarme por ponerme un pantalon q antes me quedaba medio suelto. Asique volvi con todo y voy bien x suerte

Hoy les quiero mostrar los ejercicios que yo hago

Primero para empezar LO MEJOR!! cardio, es excelente, la idea de este ejercicio es aumentar las pulsaciones de nuestro corazon, es mejor hacer un ejercicio intenso por menos tiempo, que un ejercicio moderado mucho timpo, quemamos mas calorias esforzandonos!

Yo, por mi parte empiezo con este video

http://www.youtube.com/watch?v=s6DuIL8r_40 es lo basico para empezar a calentar, y lo continuo con un poco de tae bo cardio miren este

http://www.youtube.com/watch?v=GP-ADSVstD0

Despues de aprox 40 minutos de cardio lo sigo poniendome los mejores temas movidos

(tengo que admitir que las canciones de Britney son las mejores) y las bailo con todo los movimientos vistos en esos videos y en otros.

Luego de recuperar un poco los latidos normales, le sigo con 400 o 500 abdominales (mi peor obsesione s la panza asiqe le doy bastante jaja)

bueno espero que les sirva

Sigan adelante hermosas

Princess Azul

Frases para seguir

-Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo"

-Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo

-El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar

-No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos

-No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre

-No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente

-No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando

-Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia

-La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable

-Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos

-El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina

-Tengo kilómetros que caminar y promesas que cumplir antes de ir a dormir

-Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande

-Prefiero sentir llena el alma y no el estómago

-Cada kilo que pierdo es un sueño logrado"

-A moment on the lips for ever on the hips"

-Nadie puede parame, sólo yo puedo hacerlo

-No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy

-Realiza cada uno de tus sueños hasta el ultimo dia de tu vida sin importar las consecuencias

Besos grandes princesas, espero que les ayude

¡Clic aca si queres comerte todo!

Te llego ese momento no? todo el cuerpo te pide algo de comer, te empezas a desesperar no sabes que hacer?..lee esto a ver si te ayuda

-La belleza no carga grasa

-Que haria Nicole?, Lindsay?,M.K Olsen? que harian ellas?

-Que decis? que podes comerte todo si total despues lo vomitas? jaja no me hagas reir sabes que es una excusa mas para meterte todo en la boca como una puerca!,si comes no mereceras ser llamada anna.

-tu esfuerzo se ira por la basura ya que tu cuerpo retendra todo lo que te metas a la. boca, no has estado comiendo bien y todo se quedara en tu pansa

-No seras jamas una princesa!!.

-Retrasas tu llegada a la perfeccion.

-El hambre se va, la verguenza de ser asquerosa no

-Las personas te dan tu lugar siendo delgada y quieres serlo no?

-Lo interesante se ve desde afuera y si eres delgada eres interesante, no comer te hace bella e interesante, no comas.

-Si quieres mañana sentirte delgada empieza por no comer hoy

.-Desintoxica tu cuerpo hoy y mañana seras casi perfecta.

-Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez.

-La grasa frita no miente su verdad esta escrita en tus piernas.

-Si comes ahora en 30 minutos te sentiras de la mierda

.-Una princesa no come en mc donalds, ni come tortas ni chocolates, NO COME

-Quieres ser una chica perfecta y comiendo solo lograras ser una vaca.

-Quieres odiarte o amarte?

-Sentirse deseada es sentirse delgada.

-La belleza es mas visible si hay gracia, la gracia solo la tienen las delgadas.

-Hiciste un Compromiso contigo y estas a punto de romperlo por un objeto inanimado del asco que encima te destruira.

-No lo necesitas o si?

-Si puedes con esto puedes con cualquier cosa.

-Duerme, asi se te olvida.

-No te lastimes, premiate, no comas.

-La resignacion es para perdedores, eres una?

-La perfeccion no se alcanza dejandose vencer. Lucha.

-Eres mas debil que la comida?

-La comida es tu enemiga. ODIALA!

La comida, mi enemiga

1.-LA COMIDA ES UNA LUCHA DE PODERGeneralmente luchamos contra los demás, queremos controlar lo que comemos, evitamos la cenas i comidas familiares, porque ello significa caer en demasiadas tentaciones-.

2.-LA COMIDA ES EL ENEMIGOLa catalogamos, "buena", "mala" "prohibido", "permitido", "sacrilegio".

3.-LA COMIDA SE TRASFORMA COMO POR ARTE DE MAGIA Vemos qué comida se sirvé con cuál otra!!! *¿Sirves carne con patatas?, Nunca debes mezclar proteínas y carbohidratos, todos sabemos que los carbohidratos se convertirán inmediatamente en grasa.

4.-LA COMIDA ES UN IDIOMA QUE TODAS HABLAMOSQué comiste? Cómo pudiste dejarme comer eso???porqué no me detuviste antes de agarrar ese trozo de pizza?Deberías comer menos chatarra, mejor una manzana diara, etc...

5.-LA COMIDA ES UN SECRETOAlgunas chicas, nosotras, Anas, comienzan a ser reservadas al respecto. Fingimos o intentamos llevar ese control, mientras en la noche, presas del hambre acumulada, asaltan la nevera, comen en secreto, para no sentir esa vergüenza.

6.-LA COMIDA DA VERGÜENZAEse chico no puede verme comer!!! Esas chicas no pueden verme comer!!! Pensarán que trago mucho, que por eso estoy "GORDA".Me veo poco "sexy" comiendo? anticuada?

7.-LA COMIDA ES UNA COMPETENCIA"Tengo que comer mucho menos que aquella chica", o creerá que como demasiado.Debo comer menos que mis amigas, así me halagarán por subsistir con tan poquito y ser mejor que ellas. Me admirarán

8.-LA COMIDA DA MIEDOLas hamburguesas dan miedo, la pizza da miedo, el helado de chocolate, aterroriza, ni hablar de ponerle manterquilla, mayonesa, o hasta pan a alguna comida, todo se quiere cocinar "SIN ACEITE"

9.-LA COMIDA PRODUCE SENSACIONES DESAGRADABLESVacía me siento ligera, aunque mis intestinos traten de comerse entre ellos.Una galleta, me inflama, me deprime, me engorda, me quiero morir, me veo asquerosa

10.-LA COMIDA ES ALGO POR LO QUE OTRA PERSONA DEBE PREOCUPARSE"Ya sé de la pirámide alimenticia, pero eso no es para mí""a mi no me sirve, no me funciona""hoy comeré esta ensalada, y nada maz, auino el resto del dia"

Asi vivela asi tratala es el enemigo. !

Antes y Despues!

Pensas tomar Sibutramina?

Bueno mis princesas queria contarles sobre mi experiencia (diaria) con la sibutramina, donde yo vivo, en Buenos aires capital, podes conseguir cualquier droga que se te ocurra muy facilmente, asi consegui yo hace ya bastante la sibutramina, al principio crei haber encontrado la mejor droga, muy parecida a las anfetaminas (con las cuales tambien ya he tenido mis cruzes..) te da energia, te quita el hambre te da una sed tremenda, o sea que si tomabas 5 litros de agua al dia terminas tomando 8...despues con el correr de los dias cambio todo...me daba mas hambre de la habitual a veces me hacia efecto y otras un efecto completamente diferente.

Hoy en dia la sigo tomando sin muchos cambios la verdad...siento el hambre, me da un poco de energia extra pero nada mas.

Igual todo depende de cada persona solo les digo que no se desesperen ni piensen que es una pildora magica...no existe tal cosa!!!

Thinspo

So much beauty...

Para que me conozcan

Edad?: 20

Estatura?: 1.60

Peso?: 51

Peso mas Bajo?: 47

Peso mas Alto?: 59

Cual es tu peso meta?:45 (L)

Que ED tienes?: Un año ya siendo ana, con mia empeze un poco despues

Cuantas calorias consumes a diario en promedio?: vengo comiendo muchisimo, desde mañana 600 por dia

Recurres a mia en ocasiones?: si, pero no me gusta, no siempre me ayuda

Deseas verte como una modelo o alguna actriz?: solo ser flaca

Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball?: no, bicicleta nada mas

Hay alguien que se a burlado de tu peso?: lamentablemente si, en la primaria, no solo mis compañeros sino algun que otro profesor

Alguna vez has ayunado? Por cuanto tiempo?: 4 dias

Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo?: tomo demasiados, me preocupa el hacerme daño severo

Te 'inspira' alguna modelo/actriz?: no, realmente no tengo una favorita

Has sido hospitalizada por un ED?: no, nunca

Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)?: no

Intentaste alguna vez recuperarte de un ED?: si, pero creo que me hizo peor

Te ves constantemente gorda asi otros digan que no lo estas?: no me veo gorda me veo como un globo

Que parte de tu cuerpo cambiarias?: la panza..la veo deformemente ancha

En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 5

Te has deprimido a causa de tu cuerpo/peso: demasiado

Comparas tu cuerpo con modelos/actrices?: mas bien con chicas x la calle, mas normales que una de la tele q se q vive internada en un gimnasio

Crees que comes sanamente?: no, o cometo exesos o no como

Te fatigas/cansas constantemente?: sii demasiado

Sientes que tienes mas energias al comer?: no al contrario me deprimo y quiero dormir

Comes carne?: hacia mucho q no comia carne, no creo q lo vuelva a hacer en mucho tiempo

Tienes alguna mania cuando comes?: como muy rapido como un cerdo

Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma?: me llegaron a decir que parezco un varon sin ninguna forma en las caderas blablabla

Has llegado a vomitar sangre?: nunca

Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: no lo se

Te has desmayado a causa de no comer?: no, me mareaba el pucho de la mañana nada mas

Crees que los medios son los responsables de los desordenes alimenticios?: en parte si no creo que en la edad media cuando estaba bien estar gordo hubiera anorexia nerviosa

Qué opinas de los Pro-Ana?: me han ayudado mucho apoyandome, y siempre combatimos a las wannabes, es x su propio bien, nosotras ya no tenemos solucion

Tienes algun otro desorden?: fui drogadicta 3 años

Cual es tu comida favorita: cualquier tipo de pastaBebida favorita?: chocolatada

A veces deseas no tener una ED?: me gustaria ser de esas que comen y no engordan, en fin no me gusta ser asi pero no lo puedo evitar ni quiero hacerlo

Me levanto otra vez

Bueno princesas, antes que nada gracias por entrar a mi blog. Lo creé por que me es extremadamente necesario para poder empezar otra vez, es mi descarga, mi cable a tierra.

Hace un año que vivo con Ana y Mia, ellas me ayudaron a ser cada vez mas parecida a una princesa, (obviamente nunca lo logre) hace 1 semana que me dije: ¿para que seguir? ¡Estoy sufriendo basta por favor! nunca llegue a mi 2da meta que son 45 kilos, luego de meses de estancarme en los asquerosos 48 kilos me canse, como les decia estuve 1 semana entera comiendo de una forma normal tirando a bestia...lo cual me hizo aumentar a 52 kilos.

No es lo peor lo que dice la balanza, sino el tremendo dolor fisico que siento cuando como...Sufria mucho menos con ana de mi lado que comiendo como lo vengo haciendo. Estoy siempre inchada, los laxantes me estan destruyendo x dentro y tampoco son de mucha ayuda.

Asique las invito a ayudarme en este nuevo viaje, a esta nueva meta, a esta nueva vida. Por que empezar de nuevo es empezar de cero!

Las adoro sigan firmes a sus creencias siempre

besos

Azul.